2020三亚亚沙会一共有多少项目？

　　三亚亚沙会项目

　　一共为17项运动项目，具体介绍如下：

　　1、摩托艇

　　摩托艇项目包含水上摩托艇和电动/动冲浪板两大项目。水上摩托艇包含坐式摩托艇和立式摩托艇，这是一项水上综合性的技术活动，要求运动员熟悉并适应水上生活，具有航海基本知识、驾驶船艇和使用小型高速发动机的技术。摩托艇体积小、重量轻、速度快，目前受到广大年轻朋友们的青睐。除了用于竞技比赛以外，目前国内外已把摩托艇普遍用于国防、治安、生产建设和生活等各个方面。

　　2、武道

　　武道分为沙滩摔跤和柔术，古典式摔跤在比赛时，运动员手臂抱对方的头、颈、躯干和上肢，将对方摔倒后并使其双肩触及垫子者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次，比赛时不得抓衣服和不允许进攻对方的下肢。自由式摔跤在比赛时可以手足并用，用抱头、抱颈、抱躯干、抱上下肢、缠腿、勾足、挑腿等动作将对方摔倒并使其双肩触垫者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次。比赛时但不许抓衣服和使用反关节、窒息动作，摔跤靠的是健壮的身体和灵敏的反应。

　　柔术是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。根据前人丰富的经验，从竞技和实战角度出发，总结出以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术，“以柔克刚”、“以弱胜强”为指导性战略方针的柔术新流派。如今，柔术不但占据降伏式摔跤战技的半壁江山，更成为综合格斗摔跤、擒拿等技战术中的基本元素和组成部分，因此享誉全球、风靡武林。

　　3、冲浪

　　冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行，海浪的高度要在 1米左右，最低不少于30厘米。

　　4、攀岩

　　攀岩运动是从登山运动中派生出来的新项目。攀岩运动可分为难度攀岩和速度攀岩。难度攀岩是以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的攀岩比赛。难度攀岩的比赛结果是以在规定时间里选手到达的岩壁高度(如果是横跨，则按沿路线轴上的最大距离)来判定。比赛线路由定线员根据参赛选手水平设定，通常屋檐型难度较大。速度攀岩如同田径比赛里的百米比赛，运动员按照指定的路线，进行两人一组或其它方式的速度竞技，以在最短时间内完成规定高度为胜者。

　　5、帆船

　　帆船帆板是被称为蓝色运动的海上运动项目，具有激情时尚的独特魅力，是介于帆船和冲浪之间的新兴水上运动帆板项目，帆板由带有稳向板的板体、有万向节的桅杆、帆和帆杆组成。运动员利用自然风力，通过帆杆操纵帆，使阀板产生速度在水面上行驶，靠改变帆的受风中心和板体的重心位置在水上转向，因此帆板比赛受风力影响较大。帆船运动是一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。它具有较高的观赏性，备受人们喜爱。

　　6、动力滑翔伞

　　动力滑翔伞，也称动力伞。是个人休闲飞行器的一种，也是一项集技能、体能、智能于一体的时尚体育运动，广受极限运动爱好者们的青睐。

　　动力滑翔伞作为本届亚沙会中唯一的空中比赛项目，其吸引力绝对不低于其他传统项目，对比赛将会有更多的期待。该项目对天气有着极高要求。地面风速不能超过6米/秒，能见度要大于1公里，并且不能出现降水情况。为了满足比赛需求，组委会将会为比赛提供针对性服务，包括每天发布比赛时段的温度、湿度、风向、风速和能见度等精细化预报。

　　7、龙舟

　　龙舟运动起源于中国，但说法不一，流传最广的龙舟竞渡是为了拯救或凭吊屈原。龙舟是中国传统体育活动，广东尤为盛行。龙舟活动为纪念爱国主义诗人屈原起源于公元前278年，每年五月五端午节举行。经过历史的变迁及发展，龙舟也由纪念活动转变为各地举办的竞渡活动。

　　8、游跑两项

　　铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项本身已具备悠久历史的运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，它健康阳光、亲近自然、充满挑战，倡导“融入自然、挑战自我”的生活理念。铁人三项运动于20世纪70年代在美国诞生，之后迅速风靡全球。游跑铁人两项赛是由游泳和跑步结合在一起的，要求一次性完成的户外运动项目。运动员首先进入游泳赛段，并经过水中的比拼后迅速起水，奔跑到跑步换项区穿好自己的跑步鞋等装备继续前进，最终按照赛道安排的跑步路线完成比赛。

　　9、沙滩木球

　　沙滩木球：沙滩木球是亚沙会上最神秘的项目之一，木球运动于九十年代起源台湾，是中国人翁明辉先生发明的现代体育运动项目。木球运动按照场地划分可以分为沙滩木球和草地木球两类，技术动作容易掌握，比赛规则简单，场地限制少是一个非常有趣的运动项目。

　　木球运动可以在空旷的草地，沙滩，拉上几条细绳当赛道，插上球门，就可以体验挥杆击球了。当然，正规的沙滩木球比赛，场地有指定的标准，正规的比赛需要6条球道或者6条球道的倍数作为比赛场地，每个球道长在20至80米之间，宽度是3至6米，其中还必须有两个弯道，一个向左弯，一个向右弯。球杆长短和我们平时见到的高尔夫球杆长度差不多，杆头呈T字状酒瓶样，套有橡皮帽，利于击球。球门由类似于两只啤酒瓶状物构成门柱，固定于地面上，球门内缘宽约15厘米。球门中间悬挂一只倒着的酒杯构成门杯，门杯底部距离地面15厘米。当比赛球过门杯即表示顺利完成比赛。比赛用球是用实木做成的，直径在9.5厘米左右，重约350克。木球的技术动作类似于高尔夫，但也有自己的项目特征。因为适合各个年龄段运动，所以，俗称为“全民高尔夫”。

　　沙滩木球比赛分为两种类别的比赛。第一种是杆数赛，是以全部比赛赛道杆数多少计胜负的比赛，也就是说，在所有的比赛赛道里面，杆数少者就是比赛的胜利者。第二种是球道赛，是以获胜单次球道者多为胜，也就是说，谁获胜的球道数多谁就是比赛的胜利者。

　　10、沙滩排球

　　沙滩排球，简称“沙排”，是现在风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地，长宽各为8米和16米，但场内没有发球区和前后排的限制。一般采用3局2胜制，每局握有发球权一方才能得分，先得21分者赢得一局。如果双方打成20比20平分时，净胜2分一方才能获胜。

　　11、沙滩足球

　　与室内足球不同，沙滩足球是光着脚在沙滩上踢球，与自然更亲近。沙滩足球的花哨技术和海边美景，是吸引人们驻足观看的重要元素。国际足联相信，沙滩足球“是足球世界的重要组成部分，且其重要性会逐渐加强”。国际足联主席布拉特说：“沙滩足球是普通足球的衍生物，刺激而有吸引力。”沙足每队有5名队员，每场比赛有3个小节，每节12分钟，替换队员没有人数限制，比赛过程基本上都是短兵相接，攻防转换快，战术运用相对简单，所以，看上去没有传统足球那样拖沓，场面更激烈，现场看球会感到更加刺激。沙滩足球里没有直接、间接任意球，发界外球时可以用手也可以用脚发。在沙足里没有平局，必须要以加时或点球大战决出胜负，点球时是一对一，一球定胜负，所以沙足比赛扣人心弦。沙足场地较小，一般场地长37米，宽28米。看台离场地相对较近，球迷可以近距离观看比赛，更加精彩刺激。

　　12、沙滩卡巴迪

　　起源于南亚，是一种状似中国民间的“老鹰抓小鸡”游戏的运动。是一项印度和巴基斯坦青年男子的民间体育运动项目。在平坦的场地上进行，不需任何器械。场地上有长6.40～7.32米的中线，中线两端各坐一人或堆以衣服为标志。这项运动需要敏捷性、很好的肺活量、肌肉协调性和快速反射能力。比赛时，两队各4名队员站在己方半场，进攻方的1名队员连续呼喊“卡巴迪”，过中线发起进攻，进攻者进入对方场地后，可用身体任何部位触及防守者，成功触及之后进攻队员再顺利返回本方场地就算得分，每触到1名队员可得1分，理论上讲1名进攻队员每次最多可以得到4分，然而若进攻队员在进攻时未触及任何防守者，或触及之后被防守队员阻拦而未能成功返回本方场地时，以及呼喊“卡巴迪”口号不连贯、不清晰的，则被判防守方得1分。

　　13、沙滩手球

　　历史虽然只有15年，但由于它的激烈精彩，受观众们热捧的程度丝毫不亚于沙滩排球和沙滩足球等传统沙滩运动项目。比赛中，场上球员不超过4人，参加比赛者3人，守门员1人。女运动员大多穿着比基尼泳装参赛，能够展现曼妙身材;男选手穿着无袖上衣和短裤，肩背部的健硕肌肉也展示着这项运动的力量之美。

　　沙滩手球由于其“休闲娱乐”的特性，一些规则也显得有些“随意”，例如场上队员中，守门员可以随时成为进攻队员，进攻队员也可随时成为守门员，但比例必须维持在4比8，替补人员也可自动换人。沙滩手球是一种团队活动，两个球队通过并投球，试图将球投向对方球队的目标。

　　14、3x3篮球

　　在亚洲开展较好的国家有中国、日本、菲律宾、蒙古、伊朗、印尼等，在特制的合成地板上比赛，比赛场地宽15米，长11米。每队最多由4名队员和1名教练组成。3x3篮球的得分制相较于五人篮球不太一样，常规的3分算2分，2分算1分，比赛为10分钟，时间结束比分较高的队伍或者先得到21分的队伍获胜。如果终场比分相同，需要进入加时，加时没有时间限制，先得2分的球队获胜。如果进攻队获得篮板，可以继续投篮，无须将球回到三分线之后。如果防守队获得篮板，必须使球传回或运回到三分线之外，然后才能发起进攻。

　　15、沙滩田径

　　沙滩田径比赛是一项强度大，有别于日常田径项目的高风险竞技运动，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加锻炼或训练基础的方能参加比赛。

　　16、水上运动

　　公开水域游泳是一项于海、湖泊或河流游泳的户外活动以及一项运动项目。公开水域游泳赛是指在江、河、湖、海等自然水域举行的，除了10公里的比赛，马拉松游泳赛是指在公开水域游泳比赛中距离10公里的项目。

　　17、台克球

　　台克球(Teqball台科搏)是一项新的足球运动，诞生于在匈牙利，比赛用桌形似乒乓球桌，比赛中不允许球员用手触碰球，并且每4分钟要更换发球手，可以说融合了足球技术、排球规则与乒乓设备于一体的运动项目。自2014年在匈牙利发明以来，台克球运动已经在66个不同的国家得到推广，并获得了亚洲奥林匹克理事会(OCA)和非洲国家奥林匹克委员会协会(ANOCA)的正式认可。